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乳腺癌十大危险因素要小心 三步自查七招可防备_39健康

发布日期:2021-05-09 20:36   来源:未知   阅读:

  一则国际有名女影星安吉丽娜?朱莉为避免患乳腺癌,切除双侧乳腺的消息,惹来世人的热议。多数人持猜忌立场,仅仅为预防就彻底切除值得吗?为此,西安交通大学医学院第一从属医院乳腺肿瘤外科主任医师何建军在该院的健康讲堂上,为大家先容防治乳腺癌的主要性,并教宽大妇女如何阔别乳腺疾病。

  乳腺癌十大危险因素

  危险因素是指可能增加患病几率的因子。携带以下这些因素并不象征着必定会得癌症,但患病多少率会增加。

  1.年龄。乳腺癌的患病率跟着年龄的增加而增加。40—49岁年龄段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59岁年龄段,乳腺癌患病率到达1/37。

  2.体重。超重(尤其脂肪沉积在腰部)、摄入过多脂肪会增加患病的风险。尤其绝经后,若体重增加12公斤以上,患乳腺癌几率将增加28%。

  3.雌激素。女性分泌的雌激素越多,就越轻易患乳腺癌。其中包含:(1)月经呈现早。初潮年龄在11—13岁者,比在17岁当前者患乳腺癌危险性高20倍。(2)绝经晚。闭经春秋越晚,患乳腺癌的几率越大。(3)生第一胎时年龄大。初产年纪晚会增加乳腺癌的危险。(4)采取雌激素替换医治。(5)哺乳期短。泌乳时光在5年以上,可使乳腺癌的危险下降30%。(6)服避孕药。凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺肿块者,最好不要使用口服避孕药。(7)大量使用参加雌激素的美容品,吃用雌激素豢养的鸡、牛等肉类,都可能增加乳腺癌发病率。

  4.生活方式。坐多动少,缺少锤炼,接触阳光少,长时间紧箍着文胸,过独身生活,不要孩子,这些因素都与乳腺病有关。

  5.喷射线。放射线是公认的致癌因素。时常接受X线胸透的妇女,患乳腺癌的危险性比正常人高9倍。年龄越轻,射线的致癌作用越显明。月经前、妊娠期对放射线敏感,应尽量躲避。

  6.精力因素。长期忧愁、抑郁、悲伤等,均能降低人体的免疫力及抗癌才能,尤其精神压力过大或遭受家庭变故的女性,更易患乳腺癌。

  7.乳腺病史。临床跟统计材料表明,在乳腺囊性增生病妇女中,患乳腺癌的机遇要比个别妇女高2.5—4倍。一个有乳腺癌病史的女性,其患新的乳腺癌的危险性是正常人的3—4倍。

  8.遗传史。若母亲与姐妹绝经前患乳腺癌,其家眷患乳腺癌的危险性是正凡人的3—5倍;若绝经后患乳腺癌,其家属患乳腺癌的危险性是畸形人的1.5倍;如有卵巢癌、宫颈癌、子宫癌或结肠癌等恶性肿瘤的家族史,也会在不同水平上增添患乳腺癌的危险。

  9.人工流产史。研讨表明,天然流产不增长患乳腺癌的危险性;而18岁以前做过人工流产的妇女,比不做过人工流产者患乳腺癌的危险高110%。

  10.药物。有些药物,如降压药利血平、吩噻唑及甾体类药物有增加乳腺癌患病几率的危险。

  七招防备乳腺疾病

  首先,要转变不良的饮食习惯及生涯方法,少吃高脂肪的食品,多吃蔬果多活动,文胸不要过紧,天天佩戴不要超过10个小时。

  第二,防止大批、长期服用雌激素或应用含有雌激素的化装品。

  第三,踊跃配合医生,治疗乳腺相干疾病。

  第四,凡20—35岁妇女,应该每3年接受专业乳房检讨一次;35岁以上的妇女,应1—1.5年检查一次;40岁以上的女性还应每1—1.5年接收一次乳房X线检查。

  第五,常常做乳房自查。40岁以上的妇女应当每月自查一次,有高危因素的患者自我检查的年龄应当提前。自查一:一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动,逐渐向外做三四圈结束,换另一侧(如图1);自查二:平躺,左肩下放一枕头,将左臂曲折置于枕头下,右手做自查一动作,再换另一侧(如图2);自查三:检查腋下淋巴有无肿大,再用拇指和食指挤压乳头,看有无异样分泌物。一旦发明乳腺的异常改变(如形状改变、皮肤改变、质地改变、乳腺肿块、乳头回缩、乳头溢液等),就应及时到正规病院就诊,消除患乳腺癌的可能性。

  第六,适龄婚育。

  第七,家长应留神发育期孩子的营养平衡,避免脂肪摄入过多,养分多余。青春期也要把持脂肪和动物蛋白的摄入,增强体育锻炼,使性发育进程合乎生理法则。